看着孩子年纪那么小，就总是大便干结排不出，小脸胀得通红，谁家父母不心疼？

解决问题的关键就在于搞清楚孩子是积食还是脾虚！

有些孩子上火、大便干是因为饮食不注意，简单的积食在小孩子里面比较常见的，这时候的热其实是比较好清除的！

处理起来也很简单，给煮上一碗水果茶——山楂焦米水。

食材：

山楂干3~5片（或鲜山楂2~3个），苹果半个削皮切块，焦米一把。

做法：

食材加入开水熬煮，煮开后转小火熬10分钟后即可。晾温后加入一点蜂蜜调味，这样对孩子来说更好接受！

但是有些孩子反复性的积食、便秘，水果茶的作用就是微乎其微了！因为这是伤到脾了！

积食在胃，孩子可能会出现口臭、突然不爱吃饭，甚至呕酸水等情况。

但积食在脾，过程缓慢，但副作用更严重！

积食在脾，孩子慢慢会出现：

①不长个，身体瘦小

②身体没劲儿，精神萎靡

③挑食、厌食、拒食

④体质差，容易感冒、咳嗽

⑤头发无光泽、面色萎黄

⑥爱流口水

⑦容易便秘或者腹泻

⑧脾气差

之前就有个孩子，生病就是从一次很严重的积食开始的。

最初是因为孩子吃多了，好几天没排便，家里就给用了一些消积的药物，还给用上了开塞露。

当时看着倒是好了，结果从那之后，孩子就开始动不动就呼吸道感染，小病不断，排便困难也成了家常便饭！

来找我的时候，孩子已经落后同龄人很多了，8岁了才厘米，身上也没什么肉，肋骨也很明显！

我看孩子食欲差，动不动就积食，还容易便秘，这明显就是脾胃虚弱引起的！

把孩子的情况搞明白后，我就给开了一个方子，里面有开胃消食的焦三仙和鸡内金，还有理气健脾的陈皮，帮助肠道运化的地肤子，润肠通便的炒牵牛子和炒决明子。

因为孩子个子明显有点落后了，所以还搭配了助长膏，里面有健脾的山药、茯苓，滋阴养血的龟甲胶，醒神益智的石菖蒲等等

这样做健脾、通便、升阳都有了，孩子好的才能快！

用药半个月，就发消息说孩子的大便不干了，基本上能一天一次，偶尔两天一次，食欲也好多了，现在吃饭基本是以前的两倍！

后来坚持调了有两个多月，孩子个子也长了3.5公分！

给孩子治疗，关键就在于找到源头，源头找准了，处理也更简单！