秋分是二十四节气中的第十六个节，是秋天的第四个节气，在每年的阳历每年9月23日前或或一天到来，是四时八节的大八节之一，这是一个重要的日子。春生春种，秋收秋敛，这时正是检验一年的收获，告别旧时，开启新生，一切美好都在这个胜春朝的秋日里。我们可以带着孩子们去了解、去探索节气和自然所想告诉我们的含义，去感受到自然的奇妙与魅力，可以在节气的系列活动中，学会静下来，学会慢慢来，体会生活的滋味与奇妙。

中文名：秋分

英文名：autumnalequinox

寓意：表示秋季中间，昼夜等长

三候：一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸

时间：第十五节，每年9月22或23或24日

气候特点：昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降

风俗活动：祭月

风俗食物：竖蛋、吃秋菜、送秋牛、秋祭月养生：阴平阳秘、收敛闭藏

所谓秋分，一分为二，一是日夜时间均等；一是气候由热转凉。《春秋繁露》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

今日秋分：秋季好养生

秋分这天，太阳不偏不倚地直直照在赤道上，所以在赤道线上任何物体都找不到自己的影子。

在南北纬45度线上，用不着爬高，便可丈量出建筑物的高度。

所以这天不妨和孩子们一起玩影子游戏吧~记录影子长，踩影子怪兽等。

立春的时候有打春牛的习俗，到了收获的秋分，也有对应的“送秋牛”的习俗哦！在以前，秋分时便会有挨家送秋牛图的人。下面图案是二开的红纸或黄纸，上面有全年的农历节气，还有农夫耕田图样，名曰"秋牛图"。送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称"说秋"，说秋人便叫"秋官"。现在没有送秋牛图的人啦，不如请孩子们自己来画，然后送给农场的农民伯伯吧~记得要说些吉祥话哦！叔叔们一定乐开花啦！

很多地方有个习俗叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。成人可以带着孩子一起去采摘秋菜，并让孩子参与到清洗、烹饪的过程中，感受食物的美好，体验自己劳动果实的幸福。

秋日，蟹正肥，秋分时吃顿螃蟹大餐，小确幸不过如此。成人可以带着孩子到超市、菜市场去观察、买螃蟹，并参与到螃蟹烹饪的过程中，最后品尝秋日宴。过程还可以了解公母螃蟹的不同，以及分辨的技巧；了解螃蟹走路的特点以及它的生长习性等。

吃完螃蟹，再来一场螃蟹赛跑游戏吧。

两人一组球。听到“预备”口令后，每组两人背对背用躯干夹抵住一球，同时侧向下蹲于起点线后。听到“开始”的口令后，如螃蟹状横着向终点跑去，最先到达终点线的一组为胜。

(1)必须半蹲横着跑，身体不得直立。

(2)跑动中球落地，须从落地处捡起来抵好后才能继续前进。

初秋，牵牛花最美的季节，你知道它变色的原因吗？

这个季节的牵牛花，俗称喇叭花，开的正是艳丽的时候，常见的花色有白、红、粉红、蓝、紫等。我们可以带着孩子来到大自然，寻找各个颜色的牵牛花，并探秘牵牛花颜色变化的秘密。另外，记得是一大早去寻找牵牛花哦。在观察完牵牛花后，可以画或者做牵牛花自然笔记。

如果是去农场或者营地寻找牵牛花，在经得主人同意后可以和孩子采集一些牵牛花做艺术敲印也是蛮不错的。

会变色的牵牛花科学实验

材料：不同颜色牵牛花、小苏打、白醋、水、玻璃杯

实验步聚

第一步：往一个玻璃杯里倒入一些白醋。

第二步：往另一个玻璃杯里倒入一些小苏打，加水搅拌均匀。

在每个杯中分别放入一朵牵牛花，静静等待牵牛花变色！

「会变色的牵牛花」原理

牵牛花里含有一种色素（花青素），这种色素会随着外界酸碱度的变化而变色。白醋呈酸性，花变成红色；苏打水呈碱性，花变成蓝色。

《咏廿四气诗秋分八月中》

唐·元稹

琴弹南吕调，风色已高清。

云散飘飖影，雷收振怒声。

乾坤能静肃，寒暑喜均平。

《八月十五日秋分是日又社》

宋·刘攽

秋分当月半，望魄复宵中。

难得良辰并，仍将吉戊同。

高楼连卜夜，浊酒任治聋。

注想乘槎客，何如击壤翁。

《秋分》

郑孝胥

碧云翻墨坠秋光，残暑长廊一雨凉。

松竹欲成楼渐隐，阴晴数变桂初香。

随波籍湜应俱叛，易暴夷齐故不亡。

岁岁登高须强起，霜风好为作重阳。

一木自然

亲子自然课

儿童独立营

冬夏令营

亲子营

森林幼儿园

自然游戏力师资培训

自然引导员培训

如果您是幼儿园或者小学生的家长；

如果您愿意花时间和精力陪伴孩子一起成长；

如果您想让孩子多多接触大自然，