厌食是指小儿较长时期见食不贪，食欲不振，甚则拒食的一种常见的病证。本病的主要原因，由于平素饮食不节，或喂养不当，以及长时期偏食挑食，导致脾胃不和，受纳运化失健。辨证应辨病在脾或在胃。在胃者，以胃阴不足为主，证见厌食而口干多饮，大便干结，舌红少津。在脾者，以脾运失健为主，证见厌食，面色少华，腹胀便溏，舌淡苔白。总的治疗原则为健运脾气、养阴益胃。

腹胀是一种常见的消化系统症状，而非一种疾病。可以是主观上感觉腹部的一部分或全腹部胀满，通常伴有相关的症状，如呕吐、腹泻、嗳气等；也可以是一种客观上的检查所见，如发现腹部一部分或全腹部膨隆。引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。

临床除了中药内服，早起、轻症更可以试用其它外治法，以减少药物的毒副作用。

除了肖博士推荐的外敷疗法，平时也可试用谢医生调制的“消化系统三伏保健贴”。

下文引用肖博士的文章片段：

为什么孩子不好好吃饭？

孩子厌食、腹胀、不消化，是家长最为头疼的事情之一。在中医看来，这里应该细分为两个病，一个叫厌食，一个叫积滞。

厌食和积滞怎么办？

张家的小孩食欲下降，不想吃饭，即使在家长的要求下勉强吃了也不消化，还会产生肚子饱胀感，进而更不思饮食，这叫厌食。

李家总怕自家的小儿没有吃饱，认为多吃奶、多吃饭就能增强抵抗力，于是喂了母乳又喂牛奶，还给加鸡蛋、米糊。孩子太小没有节制，吃得过多，大量饮食积留在腹中，导致食欲下降，口臭，打嗝，吐酸水，肚腹胀满疼痛，大便或酸臭、或秘结、或稀溏等，这叫积滞。

厌食和积滞两个病可以相互转化：脾胃虚弱，不想吃饭，吃了也不消化，饮食积滞而产生饱胀感；吃喝太多，肚子饱胀甚至疼痛，伤了脾胃功能，从而产生厌食情绪。如此恶性循环，孩子就会面黄肌瘦。

肖博士温馨提示

在选用中成药治疗前，请务必排除由其他疾病引起的厌食或者积滞，如果是其他脏腑的病变，就需要选用其他中成药来进行根治。

如果已经排除其他脏腑致病的原因，就可以外贴

来治疗饮食积滞。

孩子厌食腹胀，用贴积膏

贴积膏主要由鸡内金、牵牛子、阿魏等药组成。鸡内金是鸡胃的干燥内壁，消化能力很强。牵牛子苦寒有毒，既可通行大小便，还能消积滞和杀灭蛔虫等肠道寄生虫。阿魏为产自新疆沙漠地带的阿魏的树脂，苦而辛温，但是无毒的，可消积散痞，杀虫，用于治疗肉食积滞、腹中痞块、虫积腹痛。

三药合用所制的贴积膏，主要功能是消积化痞，用于脾胃虚弱、饮食积滞而引起的腹痛胀满、食欲下降、面黄肌瘦、二便不调。此外，由于长期积滞而引起的小儿疳积，表现为身体消瘦、头发干枯、面色萎黄、肚腹长期膨隆胀满，甚至肚皮上青筋暴露，有的小孩还伴有异食癖，喜欢吃纸片、生米等物，这时候也可以用贴积膏外贴来治疗。

贴积膏的使用方法及注意事项

使用贴积膏的时候，要把膏药贴在神阙穴(肚脐眼)上。

贴药之前，最好将膏药加温软化，这样才能贴得更牢。每日1贴，用到症状完全消失之前即止。

对于局部有炎症，或者同时患有感冒的小儿禁止使用，待其他症状消失才可用。

贴积膏虽然是外用的膏药，但是显效很快。因为小孩脏腑稚嫩，而且“是药三分毒”，所以，觉得孩子快好了，就要马上停止使用。

中成药配合捏脊，让你的孩子吃得好

在这里，我顺便给您介绍一种防治小孩五脏六腑之疾病，特别是脾胃方面的疾病比较好的“捏脊法”。在使用上述中成药的同时，配合捏脊，效果会更好。

捏脊法最早记载于东晋葛洪所著《肘后备急方》，当时用来治疗腹痛。北京有个冯姓世家，世世代代专以捏脊治疗小儿疳积为业，人称“捏脊冯”，可见捏脊用处之大！

怎么捏呢？

让小孩俯卧露背，父母用双手拇指和食指，沿着脊椎两旁，从后背臀沟开始，一路边捏边推，一直到脖子处止住，如此反复捏推3次；然后从第四次开始，推捏两下，即轻轻提一下，如此边推捏边提至颈部，再反复3次；最后还可以爱抚一下孩子的整个头部，按按肾俞、足三里、涌泉等保健穴位（此处不再赘述具体取穴法）。捏脊时有两种手法：一种是食指在下，拇指在上；另外一种相反，读者可自己亲自试验揣摩，选择最适合自己孩子的一种捏法。

捏脊所过包括督脉及左右的足太阳膀胱经，所以捏脊能够调节五脏六腑和十二经脉，对儿童大有裨益！不仅对厌食、腹胀腹痛等消化道疾病有显著疗效，对小孩的其他疾病都可以作为辅助疗法。

因为我总是向我的朋友们推广介绍捏脊疗法，所以“小儿有病就捏脊”这个观念也已经深入朋友们的心里。

脾胃虚弱的小孩，可多给他捏捏脊柱中段附近的肝俞、胆俞、脾俞、胃俞等穴位。捏脊后孩子长得白白胖胖，面色红润。

长期咳喘的小孩，可加强捏提脊柱上段与肺系相关的大杼、风门、肺俞等穴位，一段时间后即可条畅呼吸，明显改善症状。

先天不足，发育不良，甚至遗尿、多动的小孩，可加强捏提命门、腰阳关、肾俞、气海俞、关元俞等穴位，小孩就会变得越来越聪明和强壮。

捏脊法每日可早晚施行2次，注意保暖防冻。如果家长手法轻柔而动作到位的话，小孩会很乐意享受每天的捏脊时光！爱孩子的你，赶紧去试试吧！

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