最养五脏的食物你都知道哪一些
寻找好中医,你附近或看过的好中医 中医古今书籍在线/离线阅读 年10月文章排行 心、肝、脾、肺、肾,是我们经常提到的五脏。这五个器官的健康与否,直接关系到我们的整天健康。对于我们来说,要想保护五脏,就得先了解五脏最喜欢哪些食物。下面就一起来看看吧。 心脏最爱的食物有哪些?1桂圆桂圆又称龙眼干,是对心脏很好的一种食物。它可以起到养护心脾、调理补气补血和安心神作用。它主要针对的是那些因为心脏供血不足而时常发生心悸的人群食用。 2金桔金桔虽然是一种水果,但也是一味中药。在医生眼中,金桔是可以理气、解郁和化痰的。特别是对心血管疾病引起的心悸,有很好的治愈效果。 3黑木耳黑木耳被称为天然的抗凝剂,这种物质最大的作用就是防止动脉硬化。 肝脏最爱的食物有哪些?1绿豆绿豆能解百毒,而其中对于解肝毒的效果最佳。这是为什么呢?因为它本身含有丰富的赖氨酸和氨酸物质,对于去肝火非常有效。 2蘑菇在菌类食物中,蘑菇有“皇后”之称。除了本身含有丰富的营养之外,对于肝脏也有很好的保护作用。 3动物肝脏吃动物肝脏,是我们常说的以形补形。除此之外,动物肝脏本身含有的营养素,都是我们人体肝脏所需要的。 脾脏最爱的食物有哪些?1糯米属于温性食品,有很强的健脾益气的作用。对于脾虚患者来说,常食糯米粥,有很好的治疗效果。 2红薯红薯是很好的排便食物,同时它还具有补脾益气的功效。如果脾胃不好,多吃些红薯吧。 3粳米粳米也是我们每天都要吃到的大米,它属于温性食品,味道甘甜,对于脾胃有很强的养生功效。 肺脏最爱的食物有哪些?1银耳银耳是很滋润的食物,可以清热滋阴,除此之外还可以治疗肺燥,是对肺部很好的食物。 2百合和银耳一样,都是清热的食物。而百合除了能调理肺燥,对于肺痨等疾病也有很好的治疗效果。 3萝卜这里指的是白萝卜,萝卜性寒,对于肺热有很好的调理作用。 肾脏最爱的食物有哪些?1栗子说到栗子大家都不陌生,它一直是补肾的佳品。 2山药山药是一种药食同源的食物,在中医眼中是上品之药。是肾虚患者的补肾佳品。 3鲈鱼鲈鱼又称为花鲈鱼,性平,对于肾脏有保护的作用。 点击右上角┄分享到朋友圈,让更多人看到! ★以上内容仅供参考,有医院就医★ 为什么厉害的中医名家都是“算命”高手?★★★★★★★ “多吃点”是最毒的爱:吃得多,死得快★★★★ “多喝热水”或是致癌因素?超过65℃,请你放下手中水杯★★ 孟景春:土鳖虫、芙蓉叶的特殊功用★★ 五输穴:人体自带的灵丹妙药★★ 送您轻松赶走“亚健康”苍蝇的技巧 冠心病(2) 《爷孙俩的中医故事》独活(1) 如果疾病是鱼,那么身体应该如何养它?★★ 会泡脚的人生病少!国医大师们都是这样泡脚的!★★ 改善体质很简单:从生活中感知中医★ 国医大师裘沛然的“至爱”:千古良药山茱萸!★ 五味子:一药具五味,五脏皆可养!★★ 丹参一味,功同四物! 冠心病(1) 《爷孙俩的中医故事》巴豆 天天补肾,为啥有人越补越虚?原因竟然是……★★★ 冬季皮肤瘙痒高发期,来看中医治疗瘙痒的秘方★★ 意想不到,藿香正气竟然还有这些用途!★★ 艾灸的时机 胃脘痛(2) 胃脘痛(3) 《爷孙俩的中医故事》牵牛子 一个饮食细节,让李白和陶渊明的后代又呆又傻……★★ 以身试药丨我在中药界当“卧底”的经历★★ 《如懿传》已剧终,里面中医梗可信吗? 颈椎病的认识误区,你了解多少?★★ 安全有效的祛湿排毒清肠饮,减肥塑身不可或缺★★ 年10月文章排行 《爷孙俩的中医故事》商陆 郝万山:你的体质是属阴还是属阳?★★★ 人们发现自己拥有的仅仅是幸福的理由,而不是幸福本身 多煲汤喝,不仅节约脾胃能量,还能缓解皮肤干燥★★ 蒲地蓝被拉下“神坛”,神药很伤人!★★★ 大姨妈来了,我要做点什么?★★ 中医说“气为血之帅,血为气之母”,其中的”气“是什么呢★★ 《爷孙俩的中医故事》甘遂、大戟、芫花 =================================== 年10月文章排行 年9月前文章总排行 文章总排行二 ================================== 热文推推荐 在线购买《求医不如求己大全集》 中医教科书在线购买 中医教科书在线购买 针灸相关教科书在线购买 推拿相关教科书在线购买 中医本草书籍在线购买 中医本草书籍在线购买 中医本草书籍在线购买 中医本草书籍在线购买 中医本草书籍在线购买 《黄帝内经》在线阅读 什么是真正的中医? 年10月文章排行 年9月文章排行 年8月文章排行 年7月文章汇总 年6月文章汇总 年5月文章汇总 年4月文章汇总 年3月文章汇总 年2月文章汇总 年1月文章汇总 年12月文章汇总 年11月文章汇总 年10月文章汇总 年9月文章汇总 年8月文章汇总 年7月文章汇总 欢迎 |
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