肥胖肥胖是一种营养障碍性疾病，表现为体内脂肪（主要指甘油三酯），积聚过多或脂肪组织与其他软组织的比例过高。无明显病因者称单纯性肥胖，有明确病因者为继发性肥胖。治疗肥胖必须坚持四原则，即：合理饮食，减少热量摄入；体育锻炼，增加机体热量消耗；辅助药物治疗；治疗过程必须持之以恒。需要强调的是，对肥胖的治疗必须个体化，应根据患者完整的家族史、环境因素、饮食习惯、食欲和体力活动强度来决定，以及合并症的情况，盲目偏信各种减肥药以及不合理的禁食都是有害而无利的。中医认为“肥人多痰”、“胖人多气虚…，故治疗应以化痰除湿、健脾益气为本。防治此病的单方妙方有以下数种。★番泻饮番泻叶1.5克，决明子、泽泻各12克。水煎取药汁。1日1剂，分2次服用。泻热导滞，降脂。适用于肥胖症。★川芎荷叶饮玫瑰花、茉莉花、荷叶、川芎各5克。上药用沸水冲泡15分钟。代茶饮，晚上服用。减肥降脂。适用于肥胖症。★桑枝饮鲜桑枝20克。上味洗净，切薄片，放于茶杯中，沸水冲泡。代茶饮。祛风湿，行水气。适用于肥胖症。★三鲜饮鲜山楂、鲜白萝卜各15克，鲜橘皮10克。上药煎水代茶。适用于气滯患者。★消肥饮荷叶1片，山楂15克，泽泻9克。煎水代茶。适用于湿浊或湿热患者。★山楂决明饮菊花10克，山楂片15克，决明子15克（捣烂）。上药用开水冲泡代茶。适用于肝阳上亢患者。★山楂银菊茶山楂10克，银花、菊花各10克。山楂拍碎，与银花、菊花同入茶杯中，开水冲泡。代茶频饮。化瘀清脂，清凉降压。适用于肥胖、高脂血、高血压诸症。★山楂根茶山楂根、茶树根、玉米须、荠菜花各10克。山楂根、茶树根研轧成粗末，玉米须切碎，上述三味与荠菜花同入砂锅中，加清水适量，武火烧沸，改文火续煮10分钟即成。代茶温饮。降脂，化浊，利尿。适用于肥胖、高脂血等症。★陈葫芦减肥茶陈葫芦15克，茶叶3克。陈葫芦研与，与茶叶同放杯中，以沸水冲泡即成。代茶频饮。利水，降脂。适用于肥胖症、高脂血症。★四味减肥茶干荷叶60克，生山楂、生米仁各10克，橘皮5克。上四味共研细末，入热水瓶中，以沸水冲泡，代茶饮用。理气，行水，降脂，化浊。适用于单纯性肥胖。★清宫减肥茶荷叶、山楂、乌龙茶、六安茶。以上各物共研成粗粉，每袋5克，开水泡代茶。适用于血脂偏高患者。★减肥茶荷叶12克，山楂、薏米各10克，橘皮5克。以上各物共研末，开水冲泡，每日1剂，连服天。适用于肥胖血脂偏高患者。★黑白牵牛子首乌丸黑白牵牛子10-30克，泽泻、白术、炒决明子各10克，山楂、制何首乌各20克。上药研成细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，备用。口服，早、晚各服20-30粒。减肥去脂，消食化瘀。适用于肥胖症。★轻身散黄芪30克，党参、苍术、丹参、山楂、大黄、海藻、荷叶各15克，白术、柴胡、陈皮、姜黄、泽泻、决明子各10克。水煎取汁。每日1剂，分3次服用，早、中、晚饭前半小时各服1次。1个月为1个疗程。以2-3个疗程为佳。活血理气，通腑导滞，降浊化饮。适用于肥胖症。

（本文摘自《中医单方妙方实用大全》，第80-82页，中医古籍出版社，年5月）

声明中医治病讲究整体观念、辨证论治。每个患者病情各异，药方和剂量也各有不同，不能一概而论。本







































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