小儿食积的14个征兆，家长不知道孩子就生病；大夫给孩子看病的时候，经常会说一句病，孩子的病是吃出来的。真的是这样，孩子大部分病都跟吃有关。要想小儿安，三分饥和寒。

　　孩子吃加餐吃惯了，已经形成习惯。其实，小孩脾胃功能发育不太健全，小孩不知道饥饱，一个劲儿地要东西。不能他要就给他吃。

　　现在生活条件好了，哪天都是鱼啊肉啊，孩子脾胃功能差，没有完全发育好，吃下去根本不能消化，别说吸收了。还有的家庭，孩子不是一个人带的，更不好把握住量，你也喂我也喂，孩子就吃，最后胃受不了，积食化火，开始发烧，咳嗽，甚至扁桃体发炎。

　中医认为，小儿的生理特点是“肝常有余，脾常不足”。意思是说，小儿时期生长旺盛、发育迅速，从脏象学说分析，此与肝的关系最为密切，说明肝气偏盛，也就是“肝常有余”。所谓“脾常不足”，是指处于生长发育阶段的小儿，所需要的营养物质相对比成人多，而脾胃功能尚未健全，若喂养不当，很容易引起脾胃疾病，如乳积、停食、疳积和痢疾等。

　　因此，如果发现孩子挑食、积食、厌食或容易腹泻等，可以试试推脾经，根据不同的手法，可分为补脾经和清脾经。脾经在拇指的螺纹面，补脾经时，可用左手握住孩子的手，用右手拇指在螺纹面旋推，也可以微屈孩子拇指，沿拇指桡侧面从指尖推到指根-次。

脾胃病，一方面重在日常食疗调养，脾胃虚弱的孩子，一定不要给他吃不容易消化的食物，特别是不能以肉、奶、蛋为主，饮食要清淡，多吃面食蔬菜。肉蛋类的尝尝就行。另一方面要仔细观察，早发现，早治疗，因为你早发现了，症状还很轻，还好治疗，一旦拖的时间长了，积滞加重了，发烧了、吐了就难治了，妈妈要学会从日常生活中及时发现问题，发现孩子有食积的症状时候，给孩子吃点助消化的食物或者药物，小孩通常很快就好了，不会越发的严重。

　　食积都有些什么症状，妈妈要知道。只要符合两三项，妈妈就要提高警惕啦。

　　1、掌握体温每天小孩睡觉后要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方热。如果是，就要小心了，因为食积发烧和感冒发烧不同，一般都是胸口先热起来，这时候量量温度，通常是36.8度，或者37度。估计再有两天，就会发烧了。再者就是胸口、手心、脚心温度比较高，这在中医上叫五心烦热，也是内积化热的症状。

　　2、看大便每天观察小孩一天几次大便，是稀还是稠，颜色是不是和前一天的不同，有没有增多次数，如果正常是一天一次，忽然三次，那也是前兆，不采取措施，第二天估计就拉起肚子来，正常的大便是香蕉条样的，忽然发绿，或者不成形了，或者有块状的都不正常。

　　3、看舌苔每天观察舌苔，如果舌苔忽然变厚，或者一块红一块白，还有黄苔，也是脾胃出问题了。

　　4、看鼻梁看孩子的鼻梁上，是不是有青筋，如果平时没有，忽然出现，那离食积也很近了。

　　5、看下眼皮如果下眼皮忽然肿胀，发青，那也是脾胃出问题了，食积了。

　　6、看食欲正常每天吃东西很香，忽然食欲不太好，或者不吃，或者挑食。

　　7、看眼睛哪两天眼睛没精神，像睁不开一样，有一小部分是单眼皮忽然变成双眼皮。

　　8、看睫毛正常的睫毛是一根一根微翘，哪两天睫毛几根几根的粘在一起了，就是要食积了。

　　9、看睡眠如果孩子一般睡眠都很好，这两天忽然夜里翻来翻去，一会一醒，那也要注意，中医有句话叫胃不和而卧不宁。

　　10、呕吐症状吃点东西就吐，这已经严重了，脾主升清，胃主肃降，现在不降反升。

　　11、咳嗽脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。

　　12、口气，孩子这两天忽然口气很重，那也是食积了。

　　13、腹涨肚子没吃什么东西，肚子也很涨，那也是食积了。

　　14、反复呼吸道感染、扁桃体发炎积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到扁桃体，小孩子就容易反复扁桃体发炎，呼吸道感染。

　　如果在有轻微症状时候，马上加以食疗、推拿等手段，一般不会再发展，很快就好了。

　　宝宝积食常用的推拿手法：掐揉四横纹（四缝穴），运板门，运内八卦，补脾清胃经，清大肠，摩腹。

推掐四横纹、运板门为消食化积经典穴位，板门称为‘脾胃之门’，升清降浊，消胀除满。运内八卦宽胸理气，和胃降逆，清胃经直清胃中腐浊，清大肠清洁肠道，排除毒素垃圾，此法以化积滞见长，适用于一切有形或无形积滞，能促进食欲。

　较轻的情况下，比如口气重，食欲不好、舌苔厚、偶尔咳嗽的话，一般煮点白萝卜米粥就可以了。陈皮小米粥也可以，葱白白萝卜煮水，山楂煮水也可以。当然吃点消食片之类的也可以，但消食片不能常吃，因为身体也有惰性，天天有人帮忙来消化，时间长了更不想工作了。

　　有一种方法就是牵牛子，农村这个季节能找到，也就是牵牛花的种子，大城市里不好找，农村到处都是，但是家长要注意，一定要到药店里买炮制过的，也叫黑白丑或者二丑，可以用它来煮水空腹喝，也可以用它泡软，压碎后给孩子做成煎饼之类的，让孩子吃，通常第二天就会有所好转。

　　如果已经发烧，呕吐的症状，建议还是找专业大夫进行诊治吧！

扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏

长按







































白癜风食疗
北京治疗白癜风哪家医院效果好