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你们陪我长大，我陪你们变老

属于母亲的月光

简单即是愉悦

情人节手记

安静

父母的孩子

陌路

快乐随心不由境

灵魂有香气的女子：读书小记

善石暖心

胡晓岚，女，生于年代。副主任医师，黄石营养学会会长。爱好摄影、美食、旅行，擅长旧体诗词。

你们陪我长大，我陪你们变老

无意中看到母亲来不及收拾好的日记，才知道自己病了，老人家是有多么的心痛和忧心，让我强忍着眼泪回家后大哭一场，才将心痛和愧疚释放。

以前，我总是害怕父母会离开自己，喜欢粘着她们。每个周末的晚上，除非特别特别，雷打不动都是回家陪伴父母的日子。并且很明白告诉身边所有人，周末打扰我和父母聚会的，得罪了也是白搭。而父母也习惯了每个周末的陪伴，并把那天命名为家庭日。亲朋好友们都说父母好福气，女儿都个顶个的孝顺，每当别人夸赞我是妈妈的小棉袄的时候，妈妈都会加上一句“六月天的小棉袄”来调侃我，甚至有时会说“这闺女就像嫁不出似的，结了婚的人了，还三天两头往娘家跑。”

一度当真，连着一周不回去，两个老的就着急得不行。才知道是调侃，为此被两个老的批评小没良心的，让人哭笑不得。父亲去西欧旅行，82岁高龄，我因为工作忙未能陪同，只能委托朋友一路照顾陪伴；接着父亲又去东欧旅行，因为身体原因又未能陪同，依旧只能委托朋友照顾陪伴。虽然有朋友陪同照顾，但是如此高龄出国旅行，还是很让人担心的。而我能做的，就是多回家陪伴因为腰伤不宜久坐的妈妈。

著名诗词作家：胡鉴明和潘自珍

老人家有三宝：老友老伴老本。于是乎，除了父母，父母的老友们也是我们孝敬呵护的对象，所幸人以类聚物以群分，父母的老友们都高龄且都身体不错，个个心胸豁达，情境高雅。与这些老人相处，我们也是受益颇多。时不时老人们聚个会，我们这小辈的也会去凑个趣，主要还是去抢着买单，端茶递水。这里边不少老人家都是看着我们长大的，在我们成长的过程中给予我们很多的指导和关怀，如今他们老了，能够有能力去呵护他们，让自己也觉得很开心。读书时的校长、教导主任，有的是父亲当年的老同学，谈起我读书时的趣闻，一个个哈哈大笑。

现在想想，那个年代的老人，对待朋友的子女那个严厉劲儿，所谓的照顾，就是比对待别的孩子更严厉，更高要求、高标准。嘟着嘴陈述他们当年的种种虐待，老人们打趣被记仇了，这仇记得好，所以现在才有这么多这么好的优待。偶尔陪老人们玩个牌，偶尔打得他们落花流水，他们就哈哈大笑，报仇雪恨了。但是老人家们么，打牌反应慢了些，打赢了也毫无成就感可言，索性打个陪衬，对家有意见了再打打拉锯战。

诗坛伉俪

在中国，父母子女之间拥抱亲吻这些亲密的动作在成年后就很少了，但是习惯了和父母见面或分别时用力地抱抱他们，在他们脸上吧唧亲下，说是撒娇也好，说是嗲也罢，反正自己想这么去做就这么去做，最开始常常被妈妈嫌弃地擦着被我吧唧过的地方，听她说“多大了，还这么嗲。”偶尔涂擦了口红，故意把印子印在他们脸上。爸爸有一次忘了，顶着口红印子出门，被朋友调侃笑得不行。因此，被亲戚朋友们聊天时开玩笑说“人死的方式方法千万种，你闺女是嗲死的。”老爸老妈颇为认同这种评论，常常说起来就哈哈大笑。

或许总是在父母家人的呵护宠溺下成长，除了同学同事，生活上交往的人都是父母家人筛选过才予以交往的，从小就感觉的是人性本善，没有坏人，对所有人都予以最大的善意与帮助，也养成了开朗乐观的性子。父母偶尔表现出对我过于单纯善良的担忧，我常常拿他们经历过的善意被利用甚至受到伤害和欺骗的事情调侃他们，然后说没办法，遗传的，您们单纯善良了一辈子不也过来了么，有什么好担心的。不怕被利用，就怕自己没用不是？常常逗得二老一笑泯担忧。

如今，看到父母日渐老去，他们的朋友们也不似当年那般意气风发，纵然依旧矍铄精神，但终究还是老了，看电视声音开得老大才能听清楚，聊天声音像开大会发言才能彼此听清，看个报纸什么的要隔得老远才能看清，纵然我给他们用蛋白粉、纤维素、益生菌调理，身体状况优于同龄人，饮食调理，药物搭配，将疾病尽可能调理到最佳状态，但是人带不走时间，时间却可以带走一切。而作为子女，我能做的，就是陪他们变老。

以为自己做的很好了，自己大病一场后才知道，照顾好自己，陪伴他们是基础的基础。相对于害怕父母离开自己，更害怕自己离开父母会是对他们最大的伤害。他们在我面前撑起的那份坚强和强忍着的心疼与担忧，让我内心暗暗告诉自己，我会陪伴您们一直到老，以前或许是对自己的身体过于自信，我会好好爱自己，让自己健康，长长久久陪伴您们，不再让您们担心。

/08/17

属于母亲的月光

母亲对槐花有着深深的眷念与情愫，每当槐花盛开的日子，咱们就有机会享受丰盛的槐花大餐：各种方式的槐花糕点、菜肴、面点、汤品、零嘴让人应接不暇。一边赞叹母亲手艺之高超，一边大快朵颐地享受美食佳肴，槐花的清香让人唇齿留香。母亲爱槐花，亲戚朋友们皆知，于是乎，到了这个季节，家里的冰箱冰柜里就会塞满新鲜的槐花，然后多到放不下，父母周边的亲戚朋友的冰箱也会被全部征用来放置槐花。

到了这个季节，母亲做的青菜变成了野鸡冠花的杆子和叶子做成的凉拌菜和炒菜，清甜爽口，清香袭人。竹笋都应该老了的日子，母亲却可以端出香嫩爽口的油焖笋，用调料佐出各种类型的菜肴出来，每次都能以不同的形式呈现。

在这个季节想吃红薯很困难了，但是母亲却是有本事把秋季收获的品质很好的红薯用特殊的方式保持新鲜的味道，让我们依然能在想吃的时候享受跨季节的粗粮。很奇怪为什么母亲能有这种独门秘技，母亲就很得意地把老爷子夸赞一番，然后老爷子就会很得意地展示下自己是如何做到的，让我们明白这种保存其实是老人家们花费了不少心思和付出不少劳动有才有的成果。

随口夸了句母亲包的馄钝很棒，然后母亲隔三岔五就会包上符合节气的馅料的馄钝，速冻好后让回家去整大包地拎。春天的地菜，夏天的莲藕，秋天的马蹄，冬天的大白菜，都会以配料的方式配上最好的精肉包在馄钝皮里，各个饱满圆润得像饺子一般。

随口说了句南瓜发糕如果可以多些配料就更好，枸杞、黑芝麻、红枣、红豆、核桃、松子、花生等就开始陆陆续续的被以多种方式和比例进行调配地加入其中，最终形成了颇具有特色的什锦南瓜发糕。

曾经有朋友给母亲起了个“厨房魔术师”的称号，因为母亲和一群人一起进门，大家坐下来一杯茶还没喝完，母亲就可以呈现出一桌丰盛的佳肴，让大家感觉母亲像是变出来的。而我则是看到母亲可以同时用三个灶台，同时开工炒菜；一个蒸锅，同时蒸出主食、菜品、甜点、汤品；互不串味，高效同步。

有时和母亲聊起小时候，无论多么平凡的食材，到了母亲手里，母亲就是有本事把普通到不能再普通的食材做出不同的味道来，而且还能每顿不重样。就算是有些食材在那个年代不是很新鲜，母亲却总是有本事化腐朽为神奇，做出新鲜美味的菜肴，让人垂涎欲滴。偶尔和母亲说起什么菜好吃，只需要稍加描述，告诉母亲自己的感觉，母亲就能做出更赞的菜肴出来。如果和母亲一起出去吃饭，对于新鲜的菜品感兴趣夸两句，不久母亲就能做出一模一样的菜品出来，让自己吃到不想吃为止。每每听到我们由衷的赞叹，母亲就会像个小孩子一样，笑得眯了眼。

今夜明月当空，品尝着母亲做的槐花糕点赏月，别有一番滋味在心头。浓浓的母爱，淡淡的幸福彼此交融，伴着皎洁的月光融入到空气中，随风潜入夜，润物细无声。让我回想起儿时夏天坐在荷塘边的竹床上赏月时母亲做的荷花糕、油炸荷花、荷花饼等；秋天在菊花丛中赏月时母亲做的菊花饼、菊花糕、菊花散等；冬季在梅林间一边暗咏疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏，一边啃着母亲做的梅花糕，心心念念着母亲做的梅花烙饼等。似乎一提起有趣的场景总是少不了母亲的美食作伴。

月色清朗，轻风扑面，母亲的好手艺伴随着今夜属于母亲的月光，再次让自己在撑到无法入睡时牵扯出种种情思和回忆，浓浓淡淡，犹如水墨行文，在记忆的情感思潮中行云流水，浓墨重彩，遂文以记之聊做宣泄。

/04/16

简单即是愉悦

行囊总是要放下不需要的，携带上必须的东西上路。

以前常常被先生批评出门一天都会整理出一大箱子要带的东西，如果不是自己开车旅行，那么多行李搬运起来真正是够呛。

后来朋友圈里大家都流行极简生活，刚开始着实是很不适应，觉得自己无法忍受，后来习惯了之后，确实觉得极简生活让自己过得轻松随意和简单。

以前先生批判我旗袍控，控到没有理智，几百件旗袍了，不同的旗袍要不同的配饰，不同的鞋子、包包搭配，因此家里到处都是我的东西，衣柜更是整面墙的都是我的，外加抽屉柜整个的也都是我用来放置袜子、披肩之类的小东西。先生和儿子共用一个衣柜，而且那个衣柜还要包括收纳床单、被褥等。可即便如此，以前的自己还是感觉少了一件，看到合眼缘了就会买下来。以至于老家一层楼的衣柜全是用来给自己挂旗袍了。

极简生活之后，清理送出和捐出了一大批的衣服、鞋子、配饰等后还觉得似乎东西多了，还在清理中。只愿意留下自己确实爱不释手的东西。而旗袍虽多，其实款式都是差不多的，无非也就是花纹颜色以及面料的区别，其他的区别也都大同小异了。终究定下一家旗袍定制店，每季的旗袍也就定制了，少了干扰，少了诱惑，而且因为是定制，更加贴身、合身，细节上也更符合自己多方面的喜好，比随性买反而更加愉悦了。有一种简单反而更有品质的感觉。剔除了繁复的各种配饰，选择了些个百搭的精品留下，在搭配上也越发的感受到了品质的愉悦感。

在护肤化妆上，以前是颇为耐得住性子涂涂抹抹，家里洗漱台的台面上、架子上、柜子里、格子里，全都是我各种各样的瓶瓶罐罐，每次先生帮我收拾没有来得及归位的瓶瓶罐罐的时候都会念经似的唠叨一番，有时候更是开玩笑说我简直每天要在脸上涂抹十几层，像画皮。极简生活后，确定了必须的护肤化妆品外，其他的整理一个化妆箱放在柜子里，台面、格子立马就空下来很多。而自己每天也将更多的时间用来锻炼，让自己好气色从内而外。化妆更是出于社交礼仪，礼貌性地画画眉毛、涂擦点口红，有时甚至有时候连口红也省了。反而皮肤越发地好了，即便素颜，大家还觉得我是化了淡妆的样子。而因为自己护肤化妆品的种类数量精简了很多，先生开始熟悉自己的喜好，买回来的东西越发精致贴心了，再也不说我随便一个瓶瓶罐罐的价格够他一年面霜的开销之类的话了。

家里各种抱枕、靠枕、玩具枕特别多，清理了一番，干脆全部换成心仪已久的顶级专用枕，其他的一律处理后，感觉舒适又简单。再面对各种造型的抱枕，也就不再有购买的欲望了。所有选用最好的品质的，生活质量更高了，生活也简单愉悦了。

慢慢将家里繁复的东西清理，只留下最为珍视的，家里的空间慢慢变大了，生活轻松了，零碎节省下来的时间，看看书听听音乐，让人愉悦而舒适。家里目前唯一没有清理的就是很多很多的书了，而这也是自己唯一目前舍不得彻底清理的东西。而且控制了其他所有的购买，唯独对书还是情有独钟。虽然电子书颇为方便，但是对于很多书还是喜欢纸质的书页摩挲阅读的感觉。

于是，将儿子书房的书柜定期清理，而我的书则在不知不觉中将儿子的书柜给霸占了一大半，以至于儿子向他父亲嘟哝妈妈的侵略性太强了，之前是衣柜，现在是书柜，却又不曾当面向我抱怨，让我好笑不已。想想，有些书看过或许是不会再翻了，就陆陆续续送人了。而自己不同的时候喜欢不同的书，刚刚清空了一格，没多久又被新的书给填满了。书的极简该如何做到呢？慢慢在书中寻找，在生活中感悟。

感悟中，感觉生活中太多的东西都适用极简法则。我开始清理自己的朋友圈，能够看到自己朋友圈内容的朋友越来越少，能够看到自己随笔行文的朋友也越来越少，能够看到自己QQ空间的朋友也越来越少。这个人数在持续减少中。因为，随着极简生活方式的开展，圈子在不断缩小，越来越崇尚简单、志趣相投，因为精力有限，只想把有限的精力用来做有趣或者自己认为有意义的事情，只愿意和有趣或者投缘的人交往。

曾有段时间干什么都用